مركز التخصصات الطبي - حمل الأشياء بطريقة خاطئة يتسبب بألام في الظهر، ينصح للنزول بمستوى الأرض وعدم الإنحناء لتفادي هذه الألام. #صحة #علاج_طبيعي #جدة | Facebook
![هاشتاق السعودية on Twitter: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X هاشتاق السعودية on Twitter: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X](https://pbs.twimg.com/media/DG3JqgNXsAIXgKD.jpg)
هاشتاق السعودية on Twitter: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X
![هاشتاق السعودية on Twitter: "معلومة: الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء؛ وقاية من آلام الظهر. | عبر: @Msaad878 https://t.co/EAjEYWr4FF" / X هاشتاق السعودية on Twitter: "معلومة: الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء؛ وقاية من آلام الظهر. | عبر: @Msaad878 https://t.co/EAjEYWr4FF" / X](https://pbs.twimg.com/media/CcUxHjHWwAAsmSl.jpg)